Das bieten wir Ihnen:
Trainingsplanung
Die Koordination ist ganz entscheidend für die Ausführung von Bewegungen, wird jedoch oft im Training vergessen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Koordination schulen und verbessern können. Gleichgültig, ob Sie ein Koordinationstraining noch nie absolviert haben oder ob Sie nach einer Verletzung oder Rehabilitation wieder an Ihre ursprüngliche Leistungsfähigkeit anknüpfen möchten: Wir schreiben Ihnen den dazugehörigen Trainingsplan für zuhause oder für das Studio, in dem Sie trainieren.
Personal Training
Wir zeigen Ihnen im Eins-zu-Eins-Training, wie sie Ihre Koordination auf- oder ausbauen können. Für Rehabilitanden ist diese Art des Trainings unter Anleitung ein Muss in der Wiederherstellung Ihrer körperlichen Ressourcen.
Für Sportler sollten Koordinationsübungen ohnehin zum Trainingsalltag gehören. Ist dies noch nicht der Fall, zeigen wir Ihnen gerne, wie Sie Ihre Zeiten durch ein entsprechendes Koordinationstraining verbessern können!
