Workshop: Optimiere deinen Laufstil
In diesem 2 stündigen Workshop nehmen wir Ihre Lauftechnik unter die Lupe. Wir schauen uns an, was einen guten Laufstil ausmacht und wie Sie für sich eine effiziente und gesunde Lauftechnik entwickeln können.
Neben vielen praktischen und weiterführenden Übungen für einen aktiven Laufstil, widmen wir uns ebenfalls der Rumpfstabilität, die für eine gute Lauftechnik unersetzlich ist.
Ideale Auffrischung für alle Läufer, die schon das natural running absolviert haben.
Datum: 02.07.2011
Uhrzeit: 10:00 - 12:00
Ort: Alsterwiesen
Trainer: Mark Kienast / DTU-Triathlontrainer und Physiotrainer
Voraussetzungen: Spaß am Laufen
Kosten: 30,00 €
Anmeldungen bitte über unser Kontaktformular!
